年末こそケガの予防!!

2019.12.10

ブログ

みなさん、こんにちは!

やすらぎハリキュウ整骨院石田の澤野です。

12月も半ばとなり、年末に向けて家の大掃除やお仕事で忙しい時期となり、寒さも一層厳しくなり身体の不調を訴えられる方が多くなります。

 

その身体の不調の中でも特に気をつけて欲しいのが年末の大掃除中やお仕事での腰の痛みです!

 

それというのも大掃除中等では普段持たない物を持ち上げようとした時や、無理な体勢で掃除をしてた時等の日常的な掃除とはまた違った動きをする事が増えるからです!

 

このように年末に向けて普段とは違うことをする為に不意に痛めてしまう方が多くなってしまう時期でもあります…。

 

患者様に痛みのない身体で年始を迎えてもらう為に当院では手技ストレッチで身体の筋肉のコリやハリを取り除き、トムソンベットで歪んでしまっている骨盤や背骨を正しい状態に戻してあげる事で痛みの出にくい身体へと導いていきます!!

 

正しい骨格と柔軟な筋肉が痛みの出にくい身体が大切で、良い年越しが出来るように全力でサポートしていきますので是非一度ご連絡下さい!!