脚のむくみや痛みを解消!?履くだけDr.MEDOMER!!

皆さん、こんにちは!

 

やすらぎハリキュウ整骨院石田の澤野です!

 

気温も徐々に上がりもうすぐ夏本番が来そうな気候になってきましたが、夏風邪や熱中症などには十分気を付けてくださいね!

 

 

さて今回、当院で行っている治療内容で紹介するのはDr.MEDOMERという脚のむくみや痛みに対して効果がある治療器具です!!

 

このDr.MEDOMERは10分履いてもらうだけで治療後には脚のむくみや痛みが軽減します!

更に空気の圧力で程よく圧迫し脚の血行を促してくれるので治療中の痛みなどもないです。

 

脚のむくみは特に女性が悩まれている事が多いので、そんなお悩みをお持ちの方は是非当院までご連絡ください!!

 

みなさんは本当に正しいストレッチできてますか?

みなさん、こんにちは!

やすらぎハリキュウ整骨院石田の田口です!

6月も残すところあと1週間です。

梅雨が明ければ、暑い夏の始まりですね😎

運動前には、水分補給とウォーミングアップを忘れずに!!!

 

突然ですが、

腕が上がらない・・・

腰が痛い・・・

足がむくむ・・・

こんな悩みを持っている方いませんか?

これらの原因は筋肉の硬さが関係しています。

 

そこで今日は当院のストレッチを紹介します。

みなさん、ストレッチの効果を知っていますか?

➀筋肉や腱の柔軟性向上

➁血行促進

③関節可動域を広げる

④ケガの予防

⑤リラクゼーション

主にこの5つがあります。

 

身体が硬く、痛みが出るから自分では思うように伸ばせない・・・

家でストレッチをしようと思ってもやり方がわからない・・・

 

そんな方は、一度当院のストレッチを受けてみてください!

とても気持ちいいですよ😊

また、家でもストレッチをしたいという方は

ぜひ、スタッフ相談してみてください!

脱・猫背!!

みなさんこんにちは!

最近トレーニング器具を買うか迷っている仁藤です😚

本日は猫背矯正のお話をしていきたいと思います!

もしかしたらあなたも必要かもしれませんよ!

 

 

当院では姿勢改善を目的としており、猫背に特化した治療も行っています🐈

内容としては猫背に関係の深い筋肉をストレッチし、筋肉の矯正していきます

一回約20分で姿勢に対して確実に変化が出るので、みなさんに驚いていただけてとても嬉しいですね!

やられている感覚としては、ストレッチを行っていますので痛みはなく患者様の多くの声としては

「気持ちいい」と言っていただけています

 

猫背は見た目が悪いというデメリットが目立ちますが他にも多くの影響が出てきます

痛み・しびれが出てくる、ストレスが溜まる、疲れが取れなくなる、呼吸が浅くなる、痩せにくくなる

結構尽きないくらいありますね😱

 

上の写真を見て皆さんはどの猫背タイプにあてはまりましたか?

・お腹猫背タイプ

・腰猫背タイプ

・背中猫背タイプ

・首猫背タイプ

背中が丸くなるだけでなくいろんなタイプがありますね

 

猫背は座っている人だけでなく、立っていることが多い人でもなるものです

それは筋肉の硬さや筋力の弱さなどからくるものです

たったの2か月で変わります

体験した人全員が効果を感じて頂けていますのでぜひやってみませんか?

それでは院でお待ちしています!仁藤でした!

骨盤矯正

こんにちは!やすらぎハリキュウ整骨院石田の横山です。

今回は骨盤矯正について紹介させていただきます!

皆さんは骨盤の歪みの原因を知っていますか?ほとんどが日常生活から来ており、自覚しないまま歪みを招いていることが多いです!!

皆さんは、こんな事に心当たりありませんか?

足を組んでしまう・・・

カバンを持つとき、いつも同じ手で持ってしまう・・・

片足に重心をかけてしまう・・・

など日常生活の動作が積み重なって歪みの原因となります。

このような骨盤の歪みを放置してしまうと腰痛・肩こり・膝痛を起こしたり、女性では、生理不順や生理痛などの原因になります!

骨盤矯正を行い、身体の骨格を正しい位置に戻すことで、姿勢改善や痛みの原因を取り除くだけではなく、精神的ストレスの緩和にもつながります。

姿勢が気になる方、痛みのある方は、是非ご相談ください!

やすらぎハリキュウ整骨院石田を紹介します!

こんにちは! やすらぎハリキュウ整骨院石田の若月です!

 

梅雨に入り、不安定な天気や気温が続いていますが、

お身体の調子はいかがでしょうか?

 

今回はやすらぎハリキュウ整骨院石田の院内を紹介させて頂きます!

 

やすらぎハリキュウ整骨院石田は、複数のお部屋にわかれています。

問診室・施術室・トムソンベット・楽トレ・鍼灸 など 

患者様がご来院の際、安心して治療を受けられるようになっています。

 

また、女性の方も安心してしていただけるよう、個室での治療や

お子様連れの方にも対応させて頂きます!

 

皆様が安心して通院できるよう、これからもたくさんの工夫をしていきます。

 

ご来院の際に心配なことや気になることがありましたら

いつでもご相談ください!

30分寝ているだけ!らくらくトレーニング!

こんにちは!やすらぎハリキュウ整骨院石田の澤野です!

 

本格的に東海地方も梅雨入りをし、スッキリしない天気が続く時期となりましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

皆さんは「インナーマッスル」というものをご存知ですか?

普段意識していないだけで座っている時も立っている時でも私達の身体の中で活躍してくれている筋肉で、姿勢を維持してくれるのもこの筋肉のおかげなんですよ!

ですがそのインナーマッスルは鍛えたりしなければ歳を取るごとに少しずつ衰えてしまうもので、衰えていくと姿勢が維持できず猫背や腰痛に繋がってしまいます

 

それらを改善・予防する為に当院では「楽トレ」というメニューを導入しています!

30分寝ているだけで簡単にインナーマッスルのトレーニングができるというもので、ご年配や女性の方にも気軽にできるものとなっています!

 

インナーマッスルが鍛えられると姿勢改善だけでなくダイエットも期待できます!!

 

今トレーニングをされている患者様の多くが日常生活での疲れにくさや、腰痛改善などの身体の変化を実感しています

 

患者様のインナーマッスルがどのぐらいのものなのか検査も出来ますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください!!!

 

 

米国発の姿勢改善!!

こんにちは!やすらぎ整骨院石田の田口です!

 

皆さん矯正という言葉はご存じですか?

知ってる方はボキボキッとされるイメージが強いと思います

当院ではその矯正もできますが「トムソンベッド」を使った矯正も行っています

 

この矯正は寝ているだけでベッドの力を使って姿勢を改善できますので

身体への負担がとても少なく行うことができます!

イメージのボキボキッという音がしないので痛みも、もちろんありません

ご年配や女性の方も安心して効果的な矯正が受けられます🙋

 

初回の治療は体験費用で受けられますので気になる方はどうぞご連絡ください!

 

楽しい雰囲気でやってますので気軽に足をお運びください!

お待ちしています!!!!!!!!!!